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Chá de Salsa

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A salsa ou salsinha é um poderoso diurético, que ajuda a reduzir o inchaço e diminuir a barriga e além de tudo é um tempero barato que contém vitamina C, K, B12, A e minerais como o ferro, cálcio e fósforo e o chá de salsa ajuda a emagrecer. Para quem não sabe essa hortaliça é excelente no tratamento de anemia, tem ação anti-inflamatório e auxilia a combater a osteoporose. É também um potente antioxidante natural que ajuda a fortalecer as defesas e favorece o fortalecimento dos cabelos, unhas, pele e ajuda a emagrecer. Como fazer o chá de salsa Você vai precisar de : 1 litro de água
5 ramos de salsa Lave muito bem a salsa e reserve, depois coloque para ferver a água e assim que levantar fervura adicione a salsa e deixe ferver por 5 minutos. Após esse tempo retire do fogo passe o chá em uma peneira e deixe repousar por pelo menos 1 hora e coloque em um garrafa bem fechada. O ideal é fazer o preparo da bebida à noite e deixar descansar em uma garrafa bem fechada de preferência na gelade…